Вес у меня сейчас ниже, чем был год, а уж тем более два-три назад.
И тем не менее, это совершенно не радует.

Потому что так и не восстановив полностью физическую форму после растяжения связок летом, я теперь 5 дней провалялась в постели. читать дальшеЯ очень давно не ощущала себя такой слабой. И таким куском желе, который держится вместе только за счет эластичности кожи.

Я помню прошлый год, когда я была на пару килограмм тяжелее, но за счет постоянной бикрам-йоги чувствовала себя сильной, гибкой и красивой. До одури хочу восстановить это ощущение.

Вышла сегодня в магазин, и на автомате купила сладкое слоеное и шоколадное пирожное. Вдумчиво съела. И пару часов мучалась болью и мерзейшим ощущением во всем теле, как будто отравили. Потом жевала сырую брокколи, чтобы забить вкус и утихомирить недовольный желудок.
Это плохо в том, что мои привычки и проблемы никуда не делись. Но очень хорошо, что организм перезагрузился постом и адекватно реагирует, когда в него пытаются всунуть всякую бяку.

Мне нужен месяц. Месяц вкусных салатов с авокадо, припущенных овощей, вареных яиц и запеченой рыбы, фруктов, меда, немножко горького шоколада. И бикрама три раза в неделю, подъема по лестнице, ходьбы и танцев для души. Всего лишь месяц, сразу по возврашении из Тампы - т.е. с 22-го октября.
И конечно, мне нужно, чтобы прошло это чертово горло и я-таки улетела в этот четверг.